Se você estuda para concurso público, é bem provável que, em algum momento da sua jornada de preparação, já tenha enfrentado questões relacionadas a: ansiedade, procrastinação, insegurança, falta de motivação e desânimo, dificuldades em lidar com a rotina, esgotamento físico e mental, e por aí vai. 

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Isso, infelizmente, faz parte da rotina dos concurseiros e concurseiras de plantão, porque, antes da preparação técnica propriamente dita, ou seja, da absorção dos conteúdos, há a preparação mental. 

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Para ter êxito em concursos públicos, é necessário, em primeiro lugar, estar com a "cabeça boa". É isso que a experiência ao longo dos anos como psicanalista, acompanhando diversos alunos e pacientes que conseguiram "chegar lá", me mostrou. 

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A partir do momento que as questões emocionais estão bem resolvidas, as chances de aprovação e de melhores desempenhos aumentam consideravelmente. 

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Por isso, neste ebook, você encontrará, de forma direta, objetiva, elementos práticos e que permitam a você, adequando-os à sua realidade, estudar com muito mais qualidade, aproximando-se cada vez mais do objetivo de tornar-se servidor público.